Votre studio dédié au sport bien-être à Reims
Bien-être
Des cours adaptés à vos besoins
Le sport bien être englobe les différentes pratiques physiques et sportives, qui contribuent au maintien de la santé et au bien être du pratiquant.
Tous les cours sont assurés par Nathalie DUVAL, éducatrice sportive spécialisée dans la remise en forme.
Cours
Les activités
Gym douce ou tonic
Des exercices destinés à assouplir ou développer le corps
Pilates
Une méthode de renforcement des muscles responsables de la posture
Bungypump
Le bungypump est une activité sport-santé associant marche et fitness
Aéro Zumba
L’Aero Zumba est un cours collectif de fitness qui allie danse et aérobic
Chiball
Le chiball permet d’apaiser l’esprit tout en tonifiant le corps
Marche nordique et afghane
Cette marche consiste à synchroniser nos pas sur notre respiration
Danse en ligne
Salsa, Bachata, Rumba, Country
Nathalie DUVAL
25 ans d’expérience
Enregistrée au RNCP
Educatrice sportive spécialisée dans la remise en forme
Form&Zen est labelisé Prescri’Mouv
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dès maintenant
Témoignages
L’avis des pratiquants
Je profite depuis 6 ans des cours de Nathalie. J’en suis très contente pour ses cours de gymnastique et de pilates.
Ce que j’aime chez elle c’est son humour, sa créativité ; nous ne faisons jamais la même chose.
Marie-Odile
Je pratique le chiball avec Nathalie Duval depuis l’année dernière, c’est à chaque cours un moment de détente et de partage. Mme Duval est très à l’écoute et m’a donnée envie, à moi qui n’était vraiment pas sportive, de continuer et de progresser. Bonne humeur assurée